東北大白菜什麼時候熟 東北大白菜什麼時候成熟
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鮮枸杞怎麼吃 新鮮枸杞食用方法
1、早晚各取20－30粒嚼食，長期食用，養顏明目，延年益壽。
2、取枸杞30－40粒泡於茶中，碧茶紅果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，堅持飲用，益肝補腎。
3、煮八寶粥放入適量枸杞，和胃補腎，滋肝活血，老人最宜。
4、燉肉時，出鍋前10分鐘放入枸杞60粒，身瘦體弱，食之最宜。
5、枸杞在做菜、煲湯時均可適量使用，有食補之功。
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