如何服用鹿茸可以壯陽補腎

熬粥

鹿茸這種藥材不僅可以用來煎藥服用，也是可以用來熬制一些養生粥的，用鹿茸熬出的養生粥保健功效是非常不錯的，更是可以幫助我們壯陽補腎的。藥粥這種有著滋補性質以及食療性質的食物,自先秦時期便已存在,通過不同的藥材組合,能夠讓鹿茸發揮出不同的功效,而通過食療可以讓身體慢慢的洗手鹿茸的藥效,從而達到保養身體的目的。

吞服

當然，我們大傢也是可以選擇直接服用鹿茸的，直接服用鹿茸，鹿茸中的藥用成分會更有利於我們人體吸收的，並且壯陽的效果也是非常好的。將鹿茸烘幹後制成粉末,然後裝在空膠囊中,每次1~2粒同樣是一種很好的食用方式,因為鹿茸沒有經過任何的加工,直接進入到胃中,可以被身體直接吸收,讓身體更好的接受鹿茸的藥效。

藥茶

當然，鹿茸這種藥材也是可以用來沖泡茶水飲用的，鹿茸泡的茶水味道也是非常不錯的，還可以幫助男性朋友們壯陽補腎。藥茶同樣是傳統的保養方式,在茶水中加入不同的藥物,有著不同的效果,而在茶水中加入鹿茸可以讓鹿茸的功效慢慢的發揮出來,讓鹿茸的精華能夠充盈在茶水之中,因此我們可以通過藥茶的方式來食用鹿茸。