薑母茶怎麼制作

薑母茶怎麼制作

需要準備紅棗，紅糖，老薑，先把紅棗核去除，然後老薑的皮去除清洗幹凈，把紅棗老薑放進攪拌機裡面攪爛，所有的材料一起放進燉鍋中混合均勻，高壓鍋添加適量的水，然後再放到燉鍋裡面燉煮一個小時，燉煮以後裝進玻璃罐裡面，然後再封裝，然後再放到冰箱裡面保存，大概可以保存一兩個月，每一次喝的時候用幹凈的勺子挖取一些，再放到熱水裡面攪拌均勻，每天早上12點之前喝，晚上是不建議飲用的。

制作薑母茶也可以準備一些水，黑糖以及老薑，先把老薑清洗幹凈，水分瀝幹以後備用，再準備一個鍋，把老薑放進去，加入一些黑糖，然後再加入適量的水，一起煮60分鐘左右就制作完成瞭。

薑母茶的功效

適當的喝一些薑母茶，可以達到很好的潤喉暖身去寒，預防感冒以及預防空調疾病作用，它是一種微溫性的茶飲，可以進入到胃經，脾經，起到溫肺，溫中止嘔，發汗解表作用，能夠解決濕寒堆積所引起的痛經癥狀，很多人在受風寒以後就會喝一些溫熱的薑母茶，把身體裡面的陰寒濕氣給有效去除，也可以解決痛經問題，裡面加入花椒，補氣養血的效果就能變得更好，還可以達到祛寒除濕作用。

在中醫方面認為，適當的喝一些薑母茶能起到開胃祛風發汗作用，而且還可以讓咳嗽恢復的速度變得更快，女性如果出現瞭月經不調，身體發虛問題，就可以適當的喝一些薑母茶，如果來月經之前以及在月經期間出現腹部疼痛問題，那麼就喝一些薑母茶去除寒氣暖宮，特別是腹痛劇烈嚴重的人，喝薑母茶就有很好的改善作用，起到活絡氣血，增強能量效果，讓血液循環的速度變得更快，讓經血排出速度變得更好，改善女性各方面不舒服的問題。

男性喝薑母茶也有一定的好處，能夠讓經絡疏通的更好，讓新陳代謝的速度變得更快，起到很好的保健養生作用，如果男性在日常生活中總是出現胃寒，沒有食欲的情況，那麼吃一些生薑片就能夠讓胃液分泌得到刺激，讓消化功能變得更好。

薑母茶是可以達到溫中散寒，活血健胃作用的養血益氣的效果都非常不錯，所以男性如果在生活中出現瞭身體沒有力氣，腰肌酸軟，腰疼以及胃寒肢體冷的情況，也可以喝一些薑母茶。

薑母茶的食用禁忌

薑母茶的功效作用比較好，但是並不是所有的人都適合，對於有胃潰瘍，子宮切除的人，糖尿病患者來說就不適合，女性在坐月子的前10天也是不能夠喝薑母茶的，最好在中午之前喝薑母茶，下午晚上不建議喝。

薑母茶怎麼保存

薑母茶的保質期是沒有一個固定的時間，最好是做完以後盡量快喝完，保存的方法不一樣，保質期也有所不同，做好的薑母茶放到常溫的環境當中，可以保存三天到5天的時間，如果把它放到冰箱的密封冷藏裡面保存，那麼可以保存三個月到5個月左右。

自制的薑母茶可以冷藏保存，放到密封的玻璃瓶中，把瓶口密封好，放到冰箱冷藏室裡面直接保存，可以保存三個月到5個月左右，甚至是更長的時間，而不出現便秘問題。

薑母茶可以冷凍保存，可以先把薑母茶放到一個模具當中，然後再分成相等的小塊，放到冰箱的冷凍室裡面來保存，取一小塊，直接用開水沖泡以後來喝就非常方便，能夠保證自制的薑母茶在3~5年之內不出現變質的情況。