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燕麥水果的做法 低脂健康甜品

燕麥水果的做法 低脂健康甜品

1、雞蛋裝入盆內打散。

2、加入酸奶,攪勻。

3、加入蜂蜜、橄欖油,再次攪勻。

4、過篩面粉、泡打粉到面糊內。

5、使勁劃一字攪打至順滑,盆壁上的面粉記得用刮刀刮幹凈,不要留有粉類。

6、倒入水果燕麥,翻拌均勻。

7、烤箱提前180預熱,模具做好防粘處理。

8、然後把面糊倒入模具內,八分滿即可。

9、震動一下,放入預熱好的烤箱,160度25分鐘左右即可。

10、烤制完成後直接脫模,放到晾曬網上晾涼。

11、涼透後,給小杯子裝上水果麥片跟水果,實用前淋上酸奶,我們的低脂燕麥水果杯就完成瞭。

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