70歲以上坐高鐵規定 70歲以上老人坐高鐵註意事項
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1、可以的。並且小米和牛肉還能做成一道菜。
2、主料:牛肉,小米配件:蔥,薑,鹽,大蒜,料酒,醬油,醋,糖,辣椒油,蛋白質,糖。
3、做法:將牛肉切成塊,將醬油和料酒醃制一晚,然後煮成牛肉湯。小米在一個晚上浸泡瞭一晚,加瞭一點水鍋蒸半小時蒸熟,將生薑和大蒜切成小塊,將牛肉切成小塊。將油放入鍋中,先加入大蒜和生薑,以調味。然後加入牛肉翻炒放入燉牛肉湯燉約十分鐘。最後加入蒸熟和搖勻的小米,煨汁,然後加少許鹽調味。
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