桑葚怎麼吃

今天小編告訴大傢桑葚怎麼吃，先向各位朋友推薦一款桑葚飲，其實制作起來非常簡單。選取桑葚1000克，蜂蜜300克。將桑葚洗凈，加水適量煎煮；每隔30分鐘取煎液一次，加水再煎，共取煎液2次；將煎液合並，再以小火煎熬濃縮；至較黏稠時，加入蜂蜜，燒沸停火，冷卻後裝瓶備用。

不過，由於桑葚中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎，少年兒童不宜多吃桑葚。它的含糖量很高，糖尿病人應忌食。此外，桑葚忌與鴨蛋同食。