荷葉和野菊花泡茶功效有哪些 荷葉和野菊花泡茶有什麼好處

1、菊花荷葉茶非常適合想要減肥的愛美人士，如果你喜歡菊花茶的清淡，還想減肥，那麼就喝菊花荷葉茶吧，保證讓你喝瞭就不能忘

2、配料：菊花5克，荷葉15克。

3、制作：將配料去雜洗凈，一起用開水沖泡，加蓋燜幾分鐘即可飲用。

4、功效：減肥瘦身，清熱去火。

5、除瞭開水沖泡之外，我們還可以煮著喝，如果煮的話，荷葉的量需要加到20克到30克左右，把所有的配料一起放進鍋裡，煮好後去渣留汁飲用。需要代茶頻飲。

6、菊花性涼，味甘苦，具有疏風清熱、明目解毒的功效，常用於治療頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱、疔瘡和腫毒等癥，尤其對於肝陽上亢者療效更佳。