新買的菜板怎麼處理才不易裂 新買的菜板怎麼保養
来源:74U閱讀網
1、準備好材料
2、將化凍的魚切成片,往魚裡加入適量油、鹽、黑胡椒和薑絲醃制15分鐘。
3、在魚片醃制的同時,用開水給番茄去皮,並切成小塊
4、將醃制好的魚片放入開水中燙熟
5、鍋燒熱後倒油,放入切好的番茄,中火斷翻炒,直至番茄呈泥狀。喜歡吃辣的可以放入2.3個朝天椒。
6、水開後放入煮熟的沙巴魚,金針菇中火煮2分鐘左右即可。最後放入青菜。
7、煮熟後出鍋。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網