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嬰幼兒遊泳怎麼保護耳朵

嬰幼兒遊泳怎麼保護耳朵

每到遊泳季,外耳道炎等耳病發病率就增高,主要原因是嬰幼兒在遊泳過程中不會保護耳朵。那遊泳時怎麼保護好耳朵呢?

1、下水遊泳前,塗抹凡士林,並用棉花球塞住耳朵,避免水大量進水。

2、遊泳時,最好給孩子帶耳罩,避免耳朵進水,如果耳朵已經進水,要及時將水排出。

3、排水時,頭偏向一側,用手掌輕拍另一側的耳朵,也可以單腿跳,讓水流出來,或者還可以考慮用幹的棉簽逝去外耳道的水。

4、如果小孩本身患有中耳炎等疾病,最好不要遊泳,因為遊泳後水進入耳朵,會加重病情。

5、在遊泳過程中,盡量減少嗆水的情況,因為嗆水後,水會從鼻腔進入耳內,也有引發中耳炎的風險。

6、如果鼻腔進水,用手指緊壓一側鼻孔,讓另一側鼻孔的液體緩慢流出,再反過來做同樣的動作,以避免水進入耳內。

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