練瑜伽不出汗能減肥嗎
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1、表現為一種病態的攀比行為,其信條是“你有我也有;你沒有我也要有”。沒有時也隻好要打腫臉充胖子,以求得周圍人的贊賞與羨慕。
2、表現為一種病態的自誇炫耀行為,通過吹牛、隱匿等欺騙手段來過分表現自己。例如有的人吹噓自己是某要人的親戚、朋友,有的人將自己的某些短處隱匿起來,偷梁換柱,欺世盜名。這些情況已蔓延到生活的各個方面。總之,在真實面上制造一處炫目的“光環”,使你真假難辨,而虛榮者從中得到極大的心理滿足。
3、表現為一種病態的嫉妒行為。虛榮與自尊及臉面有關,自尊與臉面都是在社會活動中才能得以實現。通過社會比較,個體精神世界中逐步確立起一種自我意識,自我意識又下意識地驅使個體與他人進行比較,以獲得新的自尊感。“尺有所短,寸有所長”,有虛榮心的人是否定自己有短處的,於是在潛意識中超越自我,有嫉妒沖動,因而表現出來的就是排斥、挖苦、打擊、疏遠、為難比自己強的人,在評職、評級、評優中弄虛作假。
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