堅持跑步的技巧
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1、食材、土豆2個、食用油5大湯勺、孜然粉1勺量、食用鹽1勺。
2、方法:選擇長的土豆洗凈削皮切薄片,放入有鹽(1勺食用鹽)的水中泡25分鐘。
3、泡好的土豆片瀝幹水,倒入燒開的水裡煮35秒,再用漏勺撈出來瀝幹水。
4、熱鍋熱油6成熱,先放1片土豆片試試,如果快速浮上來並且定型,說明油溫可以瞭,土豆片一片片下鍋炸,1次也不要放太多容易粘連。土豆片卷起來變硬用漏勺瀝油撈出來備用。
5、土豆片都炸過1遍,把鍋裡的食用油溫度升高一點復投再炸一,直到土豆片表面微微發黃就可以瀝油撈出,可以撒上孜然粉或者胡椒粉等等這些燒烤調料。
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