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長途騎自行車註意事項

長途騎自行車註意事項

喜歡騎車欣賞美景的人,一般都會去更遠的地方,更不同地方的美景。但長途騎車對身體會造成一定壓力,所以,騎車時一定要多加註意。那長途騎自行車要註意什麼呢?以下6點速mark:

1、自行車最好選品質高、性能好的,而且要維修點容易找,不然出故障,又找不到地方修,會影響進程。

2、騎車速度不要太快,因為長途騎行考驗的是人的耐力和體力,如果騎太快,人很容易疲勞。

3、盡量不要一個人,應約好友相伴,如果是一個人,路上遇到騎行者,也可以搭伴而行。

4、路線要提前定好,不要騎到哪是哪,這樣很容易因不熟悉路況,出現意外。

5、晚上住店盡量把單車放在屋內,並鎖好,這樣不容易丟掉,若情況不允許,也可以找隱秘的地方存放,第二天再取回。

6、旅行包中盡量存放一些常用的藥物,如治感冒、拉肚子、過敏的藥。

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