讓自己靜一靜的句子 心裡特別煩想靜一靜的句子摘抄
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長期不吃甜食的危害 快來看看
1、長期不吃甜食的危害：會導致供能不足。
2、糖類的主要作用就是供能，如果不吃糖的話，會因為無法被利用而合成肝，對身體不好。一般而言可以不專門吃糖的，因為面食和米飯裡面有糖類物質，吃飯就可以補充糖類瞭，所以不用擔心。
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