藤本月季養殖技巧 藤本月季如何養殖
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煎牛排黃油 黃油煎牛排的做法
1、牛肉用紙吸幹血水，抹上鹽黑胡椒最後塗抹橄欖油放置十分鐘.
2、平底鍋放黃油，油化放入牛排，不要隨便挪動，一面出血水後再翻面.
3、此時把西蘭花菜花胡蘿卜放入鍋邊，牛肉另一面煎好後出鍋，切塊裝盤，此時菜也熟瞭。
4、裝盤完成。
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