首页 > 健康 > 運動  >  正文
亲,暂时无法评论!

裸體瑜伽註意事項

裸體瑜伽註意事項

練習裸體瑜伽,整個過程是不需要穿衣服的,但不穿衣服會讓人感到很尷尬,同時如果不註意也會招來有傷風化的惡名。那練習裸體瑜伽要註意什麼呢?以下兩大事項需註意:

防止偷拍

裸體瑜伽是一種備受爭議的運動,其中,爭議點之一是會不會偷拍,所以,在練習時多加註意,以免影響到自身的形象,建議選擇專業、正規、聲譽好的瑜伽館,並且確定在練習過程中,整個瑜伽館處於封閉狀態。如果不去瑜伽館練習,在傢中自行練習,要把門窗關好,並拉上窗簾。

避免著涼

身上不穿衣服,在炎熱的夏天是不易著涼的,但要是在寒冷的冬天,很容易著涼,所以,練習時間要選對。另外,每天練習時間也不要太長,建議控制在半個小時左右。在練習時,如果感到腹部不適,出現腹瀉癥狀,就要立即停止,並服用藥物,以免影響健康。

網友評論

條評論

基本參數  不剎車  路廣化街  色戒  好景  勸業場  海口中學  金交  寧小  營前  徐金葵  黑蛇  街心花園  香煙  王人  木源 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有