空腹跑步前吃什麼好
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1、首先制作枸杞韭菜子酒的步驟是很簡單的,並不需要復雜的操作,所以現在需要準備制作枸杞的材料,這些材料包括:枸杞、韭菜子、酒和冰糖就足夠瞭。
2、再者就是準備一個幹凈的玻璃瓶或者陶瓷壇子也都可以的,也可以自己去購買一些陶瓷瓶子就可以制作瞭。
3、其次就是把酒倒入玻璃瓶中,再把枸杞、韭菜子和冰糖也一齊放入玻璃瓶中,就這樣放在陰涼處保存。
4、再就是每天搖一下玻璃瓶,這樣就可以使枸杞更充分的融入到酒中,這樣枸杞韭菜子酒的味更濃厚些瞭。
5、然後就是過瞭一個星期之後,把酒倒入出來,最後保存至冰箱,這樣就能想喝的時候就可以拿出來喝瞭。
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