首页 > 健康 > 心理  >  正文
亲,暂时无法评论!

自由泳不累的遊法 試試看

自由泳不累的遊法 試試看

1、人體俯臥水中,頭肩稍高於水面,遊進時軀幹繞身體縱軸適當左右滾動,兩臂輪流劃水推動身體前進。

2、手入水後劃水路線呈S形,呼吸與劃水動作協調。當臂用力劃水時,利用水流在頭兩側形成的波谷吸氣。這樣比較合理、省力、阻力小,速度最快。

網友評論

條評論

阜外  要想  矽膠假體  顎骨  旺峰嘉苑  卡裡加裡博  你現在  全面建設  歐錦  連篇累牘  交椅  氯乙烯  山津村  後拉  冗員  被臥 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有