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芹菜汁的做法 大傢可以參考一下

芹菜汁的做法 大傢可以參考一下

1、準備芹菜一小把,約300g左右。

2、芹菜摘凈黃葉,把好的葉子保留,因葉的營養素比莖還要豐富,把根切去,洗凈。

3、鍋中水燒開,把芹菜焯一下。撈出,過涼,切小段。

4、放入豆漿機中,加入300ml左右的礦泉水,兩人喝的話,可以再加200ml水。

5、豆漿機運轉,打成汁,過濾倒出,加入適量的蜂蜜就可以喝瞭。

6、添加的水也可以用涼開水。過濾出來的芹菜渣可以加雞蛋加點鹽攤成薄餅,即好吃又不浪費。

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