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電烤箱烤魚多長時間

電烤箱烤魚多長時間

使用電烤箱烤魚,很多人會感到疑惑的是,究竟要烤多長時間,因為烤太久,魚容易焦。那怎樣控制時間呢?下面一起來瞭解一下吧。

制作時,將魚清洗幹凈,背上開兩刀,加入調味料,按摩,使之入味。然後在魚腹內填上蔥片和薑片,用於去除魚肉的腥味。再將醬汁刷在魚上,撒些五香粉、孜然粉,就可以開始醃制。醃制的同時,預熱烤箱。等醃制好後,將魚放在烤網上開始烤,大約需要20-25分鐘,具體根據魚的分量而定。

用這種方法制作出來的烤魚很多人都愛吃,但如果是小孩子,不要讓它多吃。因為小孩子發育還不完善,需要攝入更多的營養。單吃一種食物,他很容易出現營養不良的情況。另外,烤魚也比較熱氣,吃多瞭容易上火。所以,為避免出現不適癥狀,一周最多吃兩三次烤魚。

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