懶人微波爐食譜

懶人經常會直接叫外賣，但外賣吃多瞭也會厭。在空閑時，可以自己下廚，做好吃的菜。那哪些菜懶人一學就會呢？下面分享懶人微波爐食譜給大傢，速get：

煎荷包蛋

原料：鮮雞蛋1個、豬油2湯勺。

做法：煎碟放入微波爐中，以高功率預熱2分鐘，再倒入豬油，以中功率加熱2分鐘，打進雞蛋，蛋黃和蛋白用牙簽穿孔，中高功率加熱30秒即可。

奶油雞

原料：雞腿1隻、熏肉2片、洋蔥半罐、豌豆半罐、鹽、胡椒粉各適量。

做法：雞腿剁塊，用調料醃制10-15分鐘，灑上生面粉，以備用。然後切成小段，裝入深碗中，加入豬油，加蓋，用強功率炒2分鐘後，倒入雞塊和洋菇，再用強功率加熱5-6分鐘，將肌肉煮熟。

耗油芥藍菜

原料：芥藍菜450克、糖1茶勺、耗油醬1湯勺、醬油膏1茶勺、高湯1湯勺、香油1茶勺。

做法：芥藍菜洗凈，將梗葉交錯平擺，放入耐熱袋中，袋口結起，以微波高段火力煮4分鐘，取出放置在盤中，取一碗，將全部調料調勻，淋在芥藍菜上即可。