榨汁機榨汁對身體好嗎

經常喝榨汁機榨出來的果汁，有的人說對身體不好。其實，這是一種有失偏頗的說法。那喝榨汁機榨的果汁對身體有什麼好處呢？5大好處get：

1、幫助細胞再生　　

新鮮果汁含有天然植物成分，對細胞的分裂和再生有促進作用，所以，經常喝果汁能幫助細胞再生，防止身體老化。

2、促進營養吸收

果蔬汁含有大量維生素和礦物質。這些物質被切割後，更容易被人體吸收，所以，多喝果蔬汁有利於消化和吸收。　

3、排除身體毒素

長期喝果汁，不僅可以提高抵抗力，還有助於排除毒素。所以，如果傢裡有榨汁機，可以自己榨果蔬汁喝。

4、清潔腸胃　

腸是人體重要的器官，如果腸胃不好，體內毒素難以排出。多喝果蔬汁，有利於將腸胃裡的排泄物分解掉，因為它含有無機堿和生物堿，能促進大腸活動，預防腸胃病。

5、  對減肥有好處的果汁　　

果蔬汁的熱量比較低，經常喝不會發胖，對身體也好，因為它含有人體必需的的維生素和無機物。