窗戶護欄
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微波爐能炒菜,相信很多人都不知道。不過,用微波爐炒菜,更要掌握技巧,否則做出來不好吃。以下是做法:
做法一
準備青菜300克、蒜蓉3瓣、鹽1茶勺、油3湯勺,然後將青菜清洗幹凈,蒜蓉剝皮,切碎,加油,放進微波爐,以高功率加熱2分鐘,移出以備用。然後把青菜放進耐熱袋中,加鹽、蒜蓉、油、將袋口紮起來,用高功率加熱3分鐘,取出倒入盤中,即可食用。
做法二
準備青菜250克、色拉油2湯匙、鹽1茶匙、味精1茶匙,然後將青菜清洗幹凈,切塊,用鹽醃制2分鐘,然後將色拉油和其他調料倒入菜中,攪拌均勻。並且,裝入盤中,加蓋用高火加熱3分鐘,中間攪拌一次即可食用。
做法三
準備青菜250克、色拉油2湯匙、鹽1茶匙、味精1茶匙,然後將青菜洗凈切段,加入全部調料並攪拌均勻,裝入盤中,罩上保鮮膜,高火加熱2分鐘,攪拌一次,再加熱1分鐘,即可食用。