胃食管反流病飲食註意事項

胃食管反流病。我們臨床中一方面要註意藥物治療，另一方面飲食的禁忌也很重要，我們建議患者第一戒煙、限酒，再就是不要飲濃茶、咖啡，不要食這個巧克力、薄荷糖，這些方面都會誘發這個賁門這種局部的肌肉的松弛，導致這個反流的發生。另一方面建議在餐後，大概三個小時以上才能平臥，如果說晚間發生這個反流比較多的話，可能要保持一定的體位，就是像醫院一樣能夠將床位，比如抬高一種坡度，30-45°這樣子會比較好。再有在餐後避免彎腰以及抬重物，這會誘發反流。還有就是過甜、過咸以及辛辣油膩的，有的情況下也會誘發反流的發生。