幾款食療方法調理痛風癥狀

山藥粥：

山藥30克，粳米50克煮粥。作用健脾強腎。用於痛風病人脾腎兩虛，大便溏瀉者。但不能多食，因山藥含有大量淀粉，容易轉化為糖類。山藥可以有補虛勞的作用，對於有大便幹燥啊還有脾胃虛弱導致的痛風的情況有改善的作用。

百合粥：

百合50克，粳米?00克煮粥。作用·清熱潤燥，用於痛風並發肺結核者。菜粥：根據自己病情和喜好及條件選用品種，也可加適當的藥物。百合可以有解毒的作用，對於清熱有好處，還可以緩解痛風。

芹菜粥：

大米50克，芹菜末適量，共煮粥。作用：清熱，減肥，利尿通便。適用於痛風合並有高血壓、眩暈及面部烘熱者。

白蘿卜粳米粥：

大白蘿卜，粳米50克煮粥食用。作用：消食利膈，下氣消脹，潤腸通便。適合於痛風病人及易饑，腹脹，便秘者食用。

枸杞炒肉絲：

枸杞60克，豬瘦肉120克，淀粉、料酒、醬油、味精、花生油適量。先將枸杞煸炒，再將鍋內放花生油，等待油沸時放入豬肉絲;豬肉絲出鍋前放已炒煸的枸杞，再將水、淀粉、料酒、味精、醬油放入目口可。有保肝明目作用。枸杞子和肉絲一起吃，可以有排毒作用，對於去除濕氣也是有幫助作用的哦。

如何調理痛風的情況呢，小編介紹瞭一些調理的食療方法哦，可以有幫助改善的作用，而且還可以有緩解腹脹啊還有便秘的情況發生哦，對於有痛風病人出現的便秘啊還有腹脹的情況有改善的作用，這些食療的方法都是不錯的選擇哦、