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肚子贅肉怎麼減

2018-10-30 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

肚子贅肉怎麼減

醫生答：

減去肚子贅肉的方法主要有控制飲食加鍛煉、局部抽脂塑型兩種方法。肚子贅肉多由於生活習慣差，個人飲食不規律導致的，所以控制飲食，改善生活習慣非常重要，少進食油膩食物，避免睡前大量進食，多運動，這是減去肚子贅肉最健康有效的方法。局部抽脂也可以減去肚子贅肉，效果快，術後並發癥少，但是屬於手術操作，不僅要花錢，而且存在手術風險。