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多久洗一次澡

每個人洗澡的次數要根據不同的季節,不同的年齡來綜合判斷,具體情況因人而異。
秋冬季節正常成人1周2-3次洗澡就夠瞭,老年人1周1次就夠瞭,小孩子可以1周洗3次左右,洗澡之後應該及時塗保濕霜。春季、夏季大傢可以天天洗澡,洗澡後也要加強保濕。新生兒到學齡前的孩子每次洗澡時間要把握在5分鐘以內,基本上是用清水沖一下就可以瞭。大傢洗澡的溫度要控制在40℃以下,過熱的洗澡水會破壞我們皮膚表面的皮脂膜,讓我們的皮膚變得很幹燥,就容易產生濕疹。此外,大傢不要每次洗澡都用一些沐浴露這種清潔產品,腋窩、腹股溝還有前胸背部這些地方皮脂腺分泌比較旺盛,可以用一些清潔產品。
需要註意以下幾種情況是不適宜立馬洗澡的,比如飽餐後和饑餓時、喝酒以後,以及勞累過度以後。另外,血壓過低的人不應該多洗澡,在水溫過高時人的血管擴張,低血壓的人容易出現一時性腦供血不足而發生虛脫。
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