大姨媽來的時候可以洗頭發嗎

來月經期間可以洗頭，月經期是女性特殊的生理階段，因為伴隨著陰道流血，還伴有全身的血液丟失。尤其是月經出血過多，還有貧血，血漿蛋白流失，鐵、鈣、鎂等這些重要離子丟失，可能引起女性的這段時間抵抗力非常低。加上盆腔充血、激素水平的波動導致情緒波動，這時候還出現一些食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。
因此，這段時間抵抗力低，一定要避免感染，一定要註意個人衛生，勤洗頭、洗澡沒有問題。洗頭、洗澡還可以緩解疲勞、乏力，可以減輕痛經的癥狀。洗完澡以後覺得非常舒服，但是這個時間段抵抗力非常低，註意水溫，千萬不要感冒。