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前列腺增生如何鍛煉好?

前列腺增生的患者,除瞭藥物治療和手術治療之外,平常的鍛煉也有很大意義,一般來說一些收縮肛門,鍛煉盆底肌肉的一些運動都是非常合適的,比如打太極拳、遊泳、深蹲、踢毽子,包括跳繩,這類運動對前列腺增生患者康復有很大的幫助。
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