補脾陽的人需要忌口這些食物

1、鴨肉

鴨肉雖然營養很豐富，但是它是屬於涼性的食物，對於脾虛的人來說是非常不適合食用的。《飲食須知》中曾說：“鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣。”清·王孟英亦雲：“多食滯氣，滑中，凡為陽虛脾弱，皆忌之。”因此，脾虛之人，尤其是脾陽不足的人群平時應忌食鴨肉。

2、甲魚

脾胃虛寒的人也不應該是甲魚，因為甲魚有涼血滋陰作用，屬於清補食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虛之人，應當忌食之，正如《本草從新》中所告誡：“脾虛者大忌。”對於脾陽不足的人來說，應該要避免吃甲魚。

3、田螺

田螺是可以做成很多美味菜譜的，很多人都比較喜歡吃，但是脾陽不足的人不適合吃這種食材。因為田螺性寒，味甘咸，有清熱解暑作用。正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：“多食寒中，脾虛者忌。”

4、螺螄

螺螄跟田螺有些類似，都是屬於寒性的食物，雖有清熱作用，但對脾胃虛寒之體則不相宜。正如《本草匯言》中指出：“此物體性大寒，善解一切熱瘴。胃中有冷飲，腹中有久泄不實，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦說：“多食令人腹痛不消。”所以對於脾虛的人群來說，應該要避免食用螺螄，以免帶來不良反應。

5、蚌肉

蚌肉雖然具有滋陰清熱的功效，但是它是屬於寒性的食物，過量食用的話會導致脾胃受損，尤其是本身脾胃就虛弱的人，更要避免食用蚌肉。這在古代就有記載，清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。”

對於脾陽不足的人群來說，平時要避免吃上文介紹的這些食物，如果不註意的話，可能會使情況變得更加的糟糕，會導致脾胃不適。除瞭以上介紹的這些食物以外，還有很多都是不適合脾陽不足的人食用的，凡是屬於寒涼性的食物都應該要控制。