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如何預防前列腺增生?

前列腺增生是老年男性的自然病理過程,它跟基因、飲食等等都有關系。我們能做的就是要保持樂觀的心情、態度和健康的生活方式,多運動、少坐,因為久坐會增加前列腺的瘀血,增加前列腺增生引起的不舒服。還有飲食上要盡量少喝酒,對辛辣食品要限制攝入,多吃蔬菜,如西紅柿,吃一些谷類等等。如果要是前列腺增生出現影響生活的癥狀,像排尿困難、尿頻、遺尿多,這時候就要及時的上醫院來做相關的一些檢查,不要因為前列增生導致尿瀦留、腎積水等等這些相關的並發癥。
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