三七治失眠怎樣服用

三七治療失眠，建議大傢用三七打粉的方式直接吞服效果最好。為什麼用打粉的方式來治療失眠，因為失眠是慢性的睡眠障礙，用三七通過吞粉緩治的方法可以有效改善失眠。用三七粉來治失眠應該註意哪些事項，我們知道中藥不能包治百病，三七是活血補血的中藥，它的作用就是針對有瘀血的失眠患者。所以，一定對照一下自己是否有瘀血的表現，比如唇甲黑暗、面色灰暗，舌頭下有瘀斑，脈絡比較粗，這就表明已有瘀血，而且失眠的時間比較長。這種情況下，三七粉吞服的方法治療失眠效果最好，這叫做對癥下藥。