感冒嗓子疼按摩哪裡比較好

1、嗓子處

在感冒嗓子疼的時候最直接的方式就是對我們的咽喉處進行直接的按摩。在按摩的時候我們一定要註意按摩的力度，切忌使用過大的力度，如果按摩嗓子的力度過大，我們的嗓子可能會由於受到壓迫而出現反胃想吐的情況，這樣就隻會使我們身體不舒服的情況變的更加嚴重。在按摩之前，我們可以先使用熱毛巾輕輕的敷在我們的咽喉處，起到軟化我們咽喉處血管的目的，這樣在按摩的時候就可以更好的促進血液循環，幫助我們促進血液的流通。

2、鼻子

我們人體中的鼻子和咽喉處是緊密相連的，如果鼻子不通氣，咽喉也會出現阻塞的情況，從而出現嗓子疼痛的問題，所以通過按摩鼻子，也可以在一定程度上緩解我們嗓子疼的目的。在按摩鼻子的時候，我們可以使用食指和拇指輕輕的捏住我們的鼻梁，按上五十下之後即可。

3、腳底