哭後眼睛腫瞭怎麼辦才能消腫

哭後及時用涼毛巾做冷敷，可以減輕眼睛的水腫。在哭的時候局部組織會有一些充血、水腫的表現，尤其是大哭或者長時間哭泣之後，眼瞼的水腫，還有黏膜的水腫，是會比較嚴重的。所以在哭瞭以後，及時用涼毛巾冷敷，可以減輕水腫的發生。
另外，如果在睡前哭泣，第二天早晨眼睛也是會水腫的，所以在睡前哭的時候，建議哭完瞭以後，最好能用涼毛巾敷一敷。睡前不要喝太多水，盡量把枕頭稍微墊高一些，這樣可以減少第二天早晨起床以後眼瞼水腫的表現。
另外，哭以後很多人的眼睛會非常疼，尤其是長時間痛哭之後，因為黏膜出現瞭水腫而充血的表現，有的人會非常疼。這個時候可以冷敷，並且點人工淚液，或者非甾體類的消炎藥，可以減輕疼痛感，並且減輕水腫的感覺。
如果哭瞭以後，因為經常擦眼睛、手揉眼睛，可能還會導致一些繼發性的細菌性感染，或者角膜上皮的破損。如果第二天水腫不能消失，疼痛感依舊，還是建議患者可能要到眼科去看一看，會不會有眼部其他組織的傷害，然後進行對癥治療。