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黑枸杞和菊花能一起泡水喝嗎

嗯黑枸杞和菊花可以一起泡水喝,而且可以起到清補,結合互補的作用。枸杞可以滋補肝腎、明目,菊花的主要功能是清肝明目。這兩個在一起就是有清有補,可以增強功效,能夠有效的緩解視力疲勞、保護視力。
枸杞和菊花在一起可以收到一定的清熱的功效,枸杞中的青花素也是一種抗氧化劑,能夠清除自由基,減少對皮膚的傷害。菊花的清熱解毒功能因為加上瞭枸杞,也可以得到緩和,使泡出來的水性質不太寒涼,兩個一起既不會過於滋補,也不會過於寒涼,比較平和,可以起到美容養顏、防衰老、保護皮膚的功效。
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