二甲雙胍緩釋片能減肥嗎

二甲雙胍緩釋片並不是減肥藥，所有的減肥藥必須要達到體重下降5%以上，二甲雙胍並不能達到這種情況。二甲雙胍屬於雙胍類降糖藥，幫助抑制肝糖輸出，降低空腹血糖，改善胰島素的敏感性，幫助糖尿病患者降低餐後兩小時血糖。二甲雙胍主要用在2型糖尿病，特別是超重肥胖的患者，可以帶來一定的減重作用。由於二甲雙胍以及緩釋片能夠出現胃腸道反應，影響食欲，甚至出現腹瀉，帶來一定的熱量減少。體重下降是二甲雙胍的副作用表現，並不能作為減肥使用的藥物。
要想減重最根本的方法是全面的生活方式管理，合理均衡的營養，規律的吃三餐，不吃零食，少油、少鹽、少糖。科學的運動來幫忙，每周五次以上，每次40分鐘以上的中等強度有氧運動和耐力運動。推薦的運動方式有快走、慢跑、遊泳、跳繩，或者是各種器械。運動的時候要達到中等強度，做到微微出汗、微微喘，能說話但不能唱歌，心率應該達到170減年齡。長期堅持飲食控制和運動，這樣形成所謂的能量債，積累到7000-10000Kcal的時候才能減少1kg的脂肪。二甲雙胍緩釋片僅僅是降糖藥，不能夠用二甲雙胍自主減肥。