胃不舒服喝什麼湯

1、魚湯

魚肉富含豐富的蛋白質、維生素等成分，多喝魚湯不僅能夠讓我們的身體健康，皮膚也會變得水潤有光澤，同時魚湯中的營養物質對於我們的眼部也有很好的保護效果，當我們胃部變得不舒服的時候喝一些魚湯也能夠起到緩解疼痛的效果。魚湯有很多的做飯，最簡單的就是鯽魚湯瞭，首先準備一條新鮮的鯽魚、料酒、薑絲、香油、雞精、豆腐，然後將鯽魚切成小段用薑絲和料酒醃制一下去掉腥味，之後鍋中放入適量的水，把醃制好的鯽魚放入鍋中，開火進行熬煮，等到水開的時候在放入切好的豆腐塊和少許的鹽、雞精繼續熬煮，等到快好的時候在湯中加入少許香油即可出鍋。這樣做出來的鯽魚湯保留瞭它最純正的香味對於胃部非常的好。

2、黃芪牛肚湯

重要黃芪具有益氣養血、健脾胃的功效，牛肚具有幫助胃部消積除滯強健脾胃的作用，所以用黃芪和牛肚煲的湯對於治療胃部不舒服有很好的作用，胃不好的人可以經常喝一些黃芪牛肚湯。它的做法也非常簡答就是把黃芪和牛肚、紅棗去核清洗幹凈，然後放入煲湯用的鍋當中，加入適量的水和食用鹽慢慢熬煮即可。