肝火旺起痘痘怎麼辦

年輕人愛長痘痘，如果是肝火旺引起，主要是鑒於這三種人：第一、平時一吃火鍋吃辣的這些痘痘就往外冒，就增多。第二、年輕的女性月經前痘痘明顯長多。第三、熬夜的人，這些也會加重，除瞭這幾種情況，這三種人都還有一個共同的特點，就是平時容易口幹、口苦，容易生氣、著急，就是肝火旺引起的痘痘，如果是屬於這種類型的，可以通過這些方面來調理，有以下三種方法：
第一、根據自己的情況，要改善生活方式，看看是不是屬於那種太愛熬夜，太喜歡吃辛辣、刺激的這些方面，就要改變，少吃辛辣、刺激的，生活要規律一點。
第二、在飲食上可以用一些茶療，中醫的食療方法，用菊花、玫瑰花，加一些決明子，這樣清肝火的茶，平時經常吃一些保健茶，也可以有清肝、消痘的作用。
第三、如果是女性比較重，還有些月經不好，這個時候也可以用一些中成藥，常用的中成藥像加味逍遙丸等，如果是這些方法都不管用，還是需要去看醫生。