打噴嚏有尿出來怎麼辦

打噴嚏有尿出來，特別是中老年的女性，或者是生小孩比較多的女性，在打噴嚏的時候、在陽臺晾衣服踮起腳尖的時候，有可能會有少量的尿液從尿道口溢出來，稱之為充盈性尿失禁或者叫壓力性尿失禁，尿道括約肌功能下降造成的，並不是說完全關不住瞭，那個時候就叫完全尿失禁，膀胱一點尿存不住。像這種打噴嚏、踮腳尖有少量尿液排出來的，可能是由於膀胱的括約肌的力量下降，造成門一直關不嚴。在增加腹壓的時候，就有少量的尿液沖開尿道括約肌排出體外。打噴嚏是需要增加腹壓的，踮起腳尖來晾衣服可能也使腹壓增加，造成這個膀胱的壓力增高，從而沖開尿道括約肌。
臨床出現瞭這種情況，要到醫院做一個尿動力學檢查，做個膀胱測壓、尿道的壓力測定。如果考慮這種不完全性的充盈性尿失禁，還是以自我訓練為主，多做下肢和盆腔的運動，來鍛煉盆底的肌肉，讓尿道的括約肌力量增強。雖然效果來的慢，但是一旦加強鍛煉以後控制小便，會更持久。當然有些老年女性不適合鍛煉，如果頻繁的出現這種情況，也可以考慮手術的辦法，來做吊帶，尿道括約肌下面再兜一層纖維袋增強力量，解決這個問題。