月經量少能吃阿膠嗎

1、核桃仁

核桃仁中含有非常豐富的鈣、磷、鐵等多種微量元素以及多種橫黃素、胡蘿卜素，對於人體的健康起到瞭非常重大的作用。月經量少的女生適量的吃些核桃仁不僅可以起到補充血液、活血的功效，還可以起到補腦的作用哦。

2、紅花

紅花對於孕婦而言是禁忌，但是對於月經量少的女生而言確實良藥。紅花能夠活血通經、養血、利氣止痛的作用：將紅花用紗佈包裹好後放入盆中用開水沖泡腳，對於血液循環不暢通的人來說可以起到很好的促進作用。

3、山楂紅糖

取出五十克山楂、四十克的紅糖水，一起熬煮二十至三十分鐘即可，它的主要功效是：活血調經、治療經期錯亂等癥狀。而且制作的方法非常的簡單，隻要堅持一個月就能夠明顯的感受過月經量的增大。

4、烏雞湯

烏雞湯的營養十分細膩，人體也很容易吸收。孕期、產後喝一些烏雞湯有助於胎兒的發育和身體的恢復。不僅如此，對於月經不調、月經量少、面色發黃的女性來說，也是非常有效果的。