大便溏稀怎麼調理

正常人的大便呈現香蕉狀，部分人大便表面可有少量的裂痕。如果大便水分含量增加，不成形，呈現溏稀的狀態，多為腸功能紊亂所致。此時患者首先應註意飲食的調整，盡量吃稀軟、溫熱、易消化的食物。
同時，註意避免進食過於油膩，以及辛辣刺激的食物，避免進食過多的韭菜、菠菜、芹菜、油菜等莖葉類的蔬菜。如果大便溏稀合並有劇烈的腹痛、便血、消瘦等癥狀時，應及時到醫院就診。必要時需要查大便常規、大便潛血以及結腸鏡檢查，進一步排除結直腸的器質性疾病。