發育不良怎麼辦

發育不良怎麼辦

兒童生長發育不良的治療原則

1、營養不足:對於兒童來說，要註意營養合理，飲食均衡，讓孩子有良好的飲食習慣，很好的提高孩子的食欲。

2、全身疾病引起的矮小:對於這種情況就是要積極的治療原發疾病。

3、傢族性矮小和體質性生長發育遲緩:可以通過各種調養的方法來進行調理，讓孩子的生長潛力發揮，可以根據具體情況來使用生長激素。

4、精神因素引起:如果是精神原因就是要努力的改善生活環境，讓孩子在精神上得到很好的慰藉，在生活上多進行照顧。

5、先天性遺傳、代謝性疾病:這樣就是需要根據自己的情況的進行特殊的治療瞭。

如何治療發育不良

補充身體

鋅能夠幫助治療發育緩慢，在生活中很多的食物都是有補鋅的作用，像粗糧面粉、豆腐等大豆制品。

婚前保健

對於預防孩子發育不良，在婚前就是要很好的註意，在婚前就是要註意保健，對於性衛生、生育和遺傳病等方面的知識要進行瞭解。

增加營養

孕婦因為出現營養不良的狀況，也是會導致兒童兒童出現發育不良的狀況，母親缺碘或者是缺鐵或者是貧血都是會使得嬰兒受到影響。

發育不良吃什麼好

1、鈣質食物

讓孩子吃一些含有豐富鈣的食物能夠促進孩子骨骼發育，對於防治骨折和佝僂病都是有很好的效果。在生活中含鈣的食物有很多，像牛奶、酸奶、骨頭、豆制品等。

2、蛋白質食物

孩子多吃一些蛋白質食物能夠幫助促進身體各項組織和器官的恢復，而且對於防治一些骨科疾病有很大的幫助，我們想要補充蛋白質可以多食用一些魚蝦、雞蛋等。

3、維生素食物

維生素可以很好的促進兒童生長發育，在生活中父母可以給自己的孩子多吃一些含有豐富維生素的食物。這樣能夠很好的促進兒童健康成長。維生素E能夠促進血液循環和擴張血管，像杏仁、鱔魚、花生等，我們多吃一些維生素B的食物能夠幫助緩解疼痛，像糙米、大豆、芝麻等。

發育不良的食療方法

1、牛奶

牛奶裡面是含有非常豐富的鈣質，而且這種鈣質能夠很好的被我們的孩子所吸收，孩子喝牛奶能夠補充身體鈣質，我們的身體如果缺鈣質的話就是會長不高，而且多喝牛奶也是不會有壞處的。我們每天喝上3杯牛奶就可以很好的滿足身體的成長發育所需，對於促進孩子的成長是很有幫助的。

2、雞蛋

雞蛋裡面是含有大量優質的蛋白質，而且很多孩子都是喜歡吃雞蛋，雞蛋對於孩子的成長是非常的有幫助，對於孩子來說每天吃1到2個雞蛋是很適合的。

3、黑大豆

我們都知道大豆是一種高蛋白質的食物，尤其是黑大豆裡面含有 蛋白質含量非常的高，這對於孩子的成長是非常有利的，大傢在做米飯的時候可以加入一些，也是可以磨成豆漿來進行喝。

4、沙丁魚

沙丁魚裡面含有的蛋白質和鈣質是很豐富的，而且沙丁魚裡面的鈣質很容易被消化吸收的，所以對於孩子的成長有非常積極的作用。

5、胡蘿卜

胡蘿卜有很好的明目的作用，而且含有的胡蘿卜素和維生素A能夠促進蛋白質合成，而且胡蘿卜可以制作鴿子美味的食物，也是可以和其他的一些蔬菜水果一起榨成汁喝。大傢可以將胡蘿卜和很多的食材一起炒著食用，不僅美味，而且營養豐富。

發育不良的飲食禁忌

營養保健品

很多傢長認為孩子處於長身體的時候，就是要給孩子大量的補充營養和保健品。其實在日常的生活中當中孩子能夠正常的補充蔬菜水果就可以瞭，是不需要額外的補充一些保健品或者營養品瞭。如果補充的多瞭，這樣反而是會出現適得其反的狀況，也是會出現消化不良或者使得孩子吸收能力減弱，影響到孩子的身體健康。

不宜使用含有草酸的食物

對於孩子來說長高是需要很多的鈣物質的，如果食用的草酸食物多瞭，就是會容易導致孩子骨骼發育不良，這樣是會對孩子的健康造成很多的影響。

對於傢長來說，想要讓自己的孩子能夠更好的發育，我們就是要結合自己的孩子具體狀況，來選擇一些滋補的食物，這樣可以讓孩子能夠更好的發育，在平時要有選擇的食用一些蔬菜和水果，保健品對於小孩子來說盡可能是少選擇一些，希望對大傢有幫助吧。