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下肢動脈粥樣硬化該怎樣預防

下肢動脈粥樣硬化的預防,包括兩方面,一方面是全身的預防。下肢動脈粥樣硬化的高危因素,包括高血糖、高血壓、高血脂、吸煙和肥胖。根據自己的身體狀況控制相關的高危因素,就可以延緩動脈硬化的發生和出現。第二類就是局部的預防措施,如果已經有輕度的動脈硬化疾病,這個時候建議增加下肢的活動量。通過反復的運動,可以形成周圍豐富的側支循環,即使已經有局部的動脈硬化的改變,臨床癥狀也會得到控制。
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