孕婦拉肚子按摩哪裡好

1、下痢穴

這個穴位對於治療腹瀉是可以起到很好的調節作用，輕微的腹瀉隻要用手指稍微用力的按摩下痢穴便意就會得到緩解或者立馬消失;嚴重的腹瀉按摩這個穴位便可以得到緩解。這個穴位在足背部，孕婦仰臥讓人幫忙按摩即可。

2、天樞穴

孕婦可以采取半躺臥的方式，然後雙手慢慢壓在肚臍兩邊的天樞穴，註意按壓的時間不要超過10分鐘，按壓之後孕媽要輕輕的抬起手離開肚皮，一天之內隻要按壓一次就行，次數多瞭會影響胎兒。

3、腳後跟

腳後跟雖然離肚子有一定的距離，但是腳後跟的穴位是很多的。拉肚子的孕媽隻要用一根小木棍輕輕的按壓腳後跟來回18下，時間在15分鐘左右，腹瀉的情況能夠得到緩解。在按摩腳後跟的時候需要找到腳後跟的一定痛點，這樣才能夠有效果。

4、推拿手陰陽

我們經常說的大拇指側稱為陽池，小指側為陰池，勇兩拇指側腕橫紋中央向兩旁分開推。由於是孕婦推拿的時間不宜過長，而且不能夠急於求成，這樣隻會帶來反作用。

5、註意運動

如果腹瀉不是特別的，在按摩之後的孕婦可以選擇適量的運動或者曬曬太陽，排毒體內的濕氣和毒素，而且孕婦多曬太陽可以讓胎兒更加健康。