幾款食療方法預防風寒能通陽
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什麼是急性腰扭傷？
急性腰扭傷主要指突然發作的腰扭傷。運動時不慎滑倒、摔倒或者跳躍，或者閃扭身體時突然造成的腰部損傷；提拉或者推拉抬重物時姿勢不當或者用力不當造成腰部急性損傷。損傷主要包括：腰椎的肌肉損傷，主要表現為腰部疼痛，腰兩側的劇烈疼痛或活動受限；腰部的韌帶損傷，主要表現為腰部的韌帶部位，脊柱中間疼痛；腰的小關節紊亂，表現為疼痛非常劇烈，活動完全受限。
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