孕早期可不可以吃空心菜

女性在懷孕早期的時候可以適量吃空心菜，空心菜中含有較多的纖維素和維生素。女性食用後有利於胃腸道的消化、吸收，防止便秘等情況的發生。隻是吃空心菜的時候吃清潔、衛生、煮熟，不要吃涼拌或者不衛生的空心菜，對身體也會產生不利的影響。
女性在懷孕早期的時候也不要過度緊張，由於體內絨毛膜促性腺激素水平和孕激素水平的增高，常會出現有食欲不振、惡心、嘔吐等不適的早孕反應情況。在此期間，可以根據自己的飲食習慣適當的吃些食物，隻要不是太寒涼，或者辛辣刺激性的食物，對早期胚胎也不會造成不利的影響。