什麼是腰扭傷？

腰扭傷是由於跳躍、活動或摔倒導致腰部應激性反應，肌肉韌帶或關節出現損傷；抬拉、提拉或推動重物時用力不當或者姿勢不當造成的腰部肌肉韌帶、關節損傷。腰扭傷可以分為三種：第一，腰部的肌肉損傷，主要表現為腰部的疼痛且疼痛相對劇烈，但能輕微活動，咳嗽或者打噴嚏時逐漸加重。疼痛主要表現在兩側肌肉。第二，腰部韌帶的損傷，包括棘上韌帶或棘間韌帶的損傷及腰骶關節韌帶的損傷，疼痛表現於固定的點，活動時加劇。第三，小關節紊亂、小關節的錯位，這種損傷疼痛非常劇烈，活動完全受限，基本不能活動，需要最好去醫院處理。