心火重吃什麼水果

心火重和心火旺其實是一個意思。心火重更偏於民間的俗語，心火旺偏於書面的語言。既然火旺，肯定叫清心瀉火，一方面苦寒的東西才能清心瀉火，另一方面，苦味入心，所以要食用水果，肯定是要使用一些偏苦寒偏辛涼。偏苦寒的水果實際上幾乎沒有。隻能服用一些偏西涼的水果去清心降火，比如西瓜梨、甜瓜、柚子，這都常用，最重要的是要避免服用一些助火的，幫助上火的，也就是一些高熱量、高糖分的水果，比如說櫻桃、荔枝、榴蓮，當然也可以選擇一些平和的水果，也就是可能並不降火，但是也不會助火。比如說蘋果、桃、葡萄，水果其實平時也是可以食用的，對於心火旺心火重的患者來說。