孕婦拉肚子吃什麼水果好

1、蘋果

蘋果雖然不是水果之王，但是蘋果的功效確是很豐富的。維生素、糖類、款物質等都可以幫助腹瀉的人增強體質，還能夠起到治療腹瀉的效果。蘋果是一種堿性水果，可以及時補充患者流失掉的營養和水分。

2、桃子

桃子不僅美味甘甜，桃子中含有大量的膠物質。正是這些膠物質能夠吸收腹瀉患者大腸中多餘的水分，減輕患者腹瀉的癥狀，因此可以起到很好的治療作用。

3、香蕉

想要通過香蕉治療腹瀉，那就一定要將香蕉煮熟。最簡易的方法就是將香蕉放入鍋中蒸熟，時間大概為2-3分鐘即可。切記不直接食用青香蕉，青香蕉不僅達不到治療的效果，反而還會導致便秘。

4、橘子

大量的維生素C可以幫助腹瀉患者補充缺失的水分以及維生素等。但是橘子不能直接食用，需要泡在溫水中大約5分鐘才能食用，腹瀉本身就是由於受涼才導致的，所以溫熱的水果才能起到事半功倍的效果。

5、番石榴

和橘子一樣，石榴同樣也有豐富的維生素C，除此之外還有谷氨酸、果糖、鞣酸等物質，對於拉肚子可以起到很好的制止作用。尤其是石榴中的鞣酸對於腸道粘膜的保護也起到瞭一定要的作用，減輕腹瀉的癥狀。