月經來前的征兆

一個月經周期是受體內激素的調節的，在來月經前體內激素就發生瞭變化，這些變化就可以引起出現一些癥狀。如果癥狀嚴重，就叫做經前期緊張綜合征，每個人出現癥狀的時間和嚴重程度也不一樣。最早出現的是不同程度的乏力、抑鬱、乳房脹痛、下腹疼，還有便秘等。
以後還會出現焦慮、易激動、憂鬱，喜歡吃甜食，在來月經的前2-3天，還會出現水鈉瀦留的現象，就表現為體重的增加、眼瞼水腫、浮腫，有的人還會覺得手腳腫脹感。有些患者還會出現痤瘡，臉部的痤瘡、頭疼等。這些癥狀在來瞭月經以後，癥狀就會逐漸的減輕或者消失。所以女性朋友在來月經之前就要註意休息，要勞逸結合，避免精神緊張，少吃一些鹽。