如何預防乳腺腫瘤？

乳腺腫瘤分為良性的和惡性的。不論是乳腺的良性腫瘤還是乳腺的惡性腫瘤，它根本原因是與我們的基因的相關的一些突變，可能有關系；也與環境上的影響有一定的關系，也與生活上的不良的習慣有一定的關系；另外，她與我們的月經的周期，是否有正常的生育，哺乳的時間長短有一定的關系。但是，說到根本的原因，無論是良性腫瘤還是乳腺的惡性腫瘤，其根本的原因至今還沒有完全的弄清楚，目前我們並沒有一個很好的建議預防的手段。通常來講，我們可以通過良好的作息，避免一些辛辣的飲食，該生育的時候就有生育，該哺乳的時候就哺乳，適當的延長哺乳的時間，多吃一些新鮮的一些食物；減少對乳腺的這種挫傷或者是擠壓，或者是一些放射線的接觸，這些還都是有幫助的，這些都可以作為預防乳腺良惡性腫瘤的一種推薦性的方法。